週明けに最適!肩こりと眼精疲労のケア(2025年08月25日 13時30分) nidone

こんにちは、Dry shampoo Spa nidone(ニドネ)です。

新しい1週間の始まり。
月曜の朝は体が重く、肩こりや眼精疲労を感じやすい方が多いのではないでしょうか。
特にデスクワークの方は週末の疲れを持ち越し、首や肩のこわばりが取れないまま仕事を迎えることもあります。

nidoneのドライヘッドスパは、頭皮や首肩の筋膜を丁寧にほぐし、血流を促すことで体のめぐりを改善します。
リンパマッサージや整体に通っても残る「頭の重さ」にも効果的で、リラクゼーションだけでなく快眠にもつながります。

ご自宅でできる簡単なセルフケアとしては「百会(ひゃくえ)」のツボ押しがおすすめ。
頭のてっぺんにある百会を中指で3秒間押し、ゆっくり離す動作を数回繰り返すと、自律神経が整いやすくなります。
寝付きの悪さや気分の落ち込みを感じたときに取り入れてみてください。

月曜日をすっきり迎えたい方は、ぜひnidoneで頭から整えてみませんか。
おひとりでの利用はもちろん、ご友人やご家族とご一緒の予約も大歓迎です。

当サロンではご自宅でできるマッサージやエステとの違いなどSNSで発信しています。
ご興味ございましたら、ぜひ覗いてみてください。
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。

東京都豊島区南池袋2-24-7 MKビル3F
Dry shampoo Spa nidone

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