目の疲れと頭の重さを感じたら(2025年10月07日 16時09分) nidone

こんにちは、nidoneです。

パソコン作業やスマホの見すぎで、目の奥がズーンと重く感じることはありませんか?
実はその不調、眼精疲労だけでなく、頭皮や首、肩のコリが原因になっていることも多いのです。
頭の筋肉は顔や首、肩とつながっているため、頭皮が硬くなると血流が滞り、目の疲れや頭痛につながります。

nidoneのドライヘッドスパは、頭の筋膜を丁寧にほぐし、血流とリンパの流れを改善。
同時に自律神経を整え、目元やフェイスラインまでスッキリと引き締めます。
ヘッドスパと整体、リンパマッサージのいいとこ取りで、深いリラクゼーションを体感していただけます。

ご自宅でのセルフケアには「太陽(たいよう)」のツボを刺激してみましょう。
眉尻と目尻の中間、こめかみの少し外側にあるくぼみを、指の腹で軽く5秒ほど押して離すだけ。
目の奥の疲れや頭の重だるさを軽減し、視界もクリアになります。
お仕事の合間に数回取り入れるだけでも効果的です。

nidoneでは、眼精疲労や肩こり、睡眠の質低下、小顔ケアなど、現代人が抱える不調に寄り添った施術を行っています。
「眠りながら整う」体験で、心と体を一緒にリセットしてみませんか?

当サロンではご自宅でできるマッサージやエステとの違いなどSNSで発信しています。
ご興味ございましたら、ぜひ覗いてみてください。
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。

東京都豊島区南池袋2丁目24-7 MKビル 3F
nidone(Dry shampoo Spa nidone)

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