疲労をためない“週末前リセットケア”(2025年10月24日 09時58分) nidone

こんにちは、nidoneです。

金曜日になると、なんとなく体が重く感じたり、集中力が続かなかったりしませんか?
それは、1週間分の疲れが脳と体に蓄積しているサインです。
デスクワークやスマホの長時間使用で、頭皮や首、肩の筋肉が緊張すると血流が滞り、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
こうした状態が続くと、肩こりや眼精疲労、寝付きの悪さ、むくみ、顔のたるみなど、慢性的な不調につながってしまいます。

nidoneのドライヘッドスパは、そんな“脳の疲れ”にやさしくアプローチします。
頭皮や筋膜をゆるめ、滞った血流やリンパの流れを促すことで、自律神経の乱れを整えます。
整体やリンパマッサージのように体のコリを解放しながら、“眠っている間に整う”深いリラクゼーションを体感できるのが特長です。
施術中は、静かな森の中で深呼吸しているような安らぎに包まれ、終わる頃には頭も心もすっきり。
「首や肩が軽くなった」「目の奥の疲れが取れた」「久しぶりにぐっすり眠れた」との声も多くいただいています。

ご自宅でのセルフケアとして、「百会(ひゃくえ)」のツボ押しをおすすめします。
頭のてっぺん中央にあるツボで、両耳を結んだ線と眉間の延長線が交わるポイントです。
中指で軽く3秒押して離す動作を3回ほど繰り返すだけで、頭皮の緊張がゆるみ、全身の血流が促されます。
仕事の合間や寝る前に行えば、気分のリセットにもつながります。

nidoneでは、肩こり、眼精疲労、小顔、耳ツボ、リフトアップ、睡眠改善など、多様なお悩みに対応しています。
マッサージや整体では届かない“脳の奥のこり”をやさしくほぐし、心身を根本から整えます。
おひとりでのリフレッシュはもちろん、ご家族やご友人とのペア利用も大歓迎です。
今週の疲れは、ぜひ頭から整えてみてください。

当サロンでは、ご自宅でできるマッサージやエステとの違いなどをSNSで発信しています。
ご興味ございましたら、ぜひ覗いてみてください。
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。

東京都豊島区南池袋2丁目24-7 MKビル 3F
nidone(Dry shampoo Spa nidone)

▼ご予約はコチラ
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000718962/

▼お問い合わせ、ペア予約はコチラ
https://lin.ee/qvjQI6m