季節の変わり目こそ、頭から整える(2025年10月28日 21時51分) nidone

こんにちは、nidoneです。

10月も終わりが近づき、朝晩の冷え込みがぐっと強まってきましたね。
季節の変わり目は、気温差や気圧の変化によって自律神経が乱れやすく、肩こりや頭痛、だるさ、寝付きの悪さなどを感じる方が増える時期です。
体が「なんとなく重い」と感じたら、実はそのサインは“頭のこり”からきているかもしれません。

nidoneのドライヘッドスパは、そんな季節の変化による不調を整えるのに最適なケアです。
頭皮や筋膜をやさしくほぐすことで血流を促し、滞っていたリンパの流れを改善。
整体やリンパマッサージのような爽快感に加え、“脳から整う”リラクゼーション効果が得られます。
自律神経のバランスが整うことで、肩や首のこり、眼精疲労、睡眠の質改善にもつながり、体の内側から軽さを感じられるはずです。
施術後は「頭が軽くなって目が開きやすくなった」「呼吸が深くなった」とのお声も多くいただいています。

ご自宅でもできる簡単セルフケアとして、「風池(ふうち)」というツボを刺激してみましょう。
耳の後ろから首筋に沿って指を滑らせ、後頭部のくぼみで止まる部分が風池です。
親指でゆっくり押しながら深呼吸を3回。
首の緊張がほぐれ、頭の重だるさがやわらぎます。
寒暖差でこわばった首まわりをゆるめることで、血流が整い、肩こりや冷え対策にも効果的です。

nidoneでは、肩こり、眼精疲労、小顔、耳ツボ、リフトアップ、睡眠改善など、さまざまな悩みに対応した施術を行っています。
特に季節の変わり目は、自律神経が乱れやすいため、頭から整えることで体調のリズムを取り戻すお手伝いをしています。
おひとりでのリフレッシュはもちろん、ご友人やご家族とのペア利用も大歓迎です。
週の始まりを、心と体のバランスを整える時間にしてみませんか?

当サロンではご自宅でできるマッサージやエステとの違いなどをSNSで発信しています。
ご興味ございましたら、ぜひ覗いてみてください。
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。

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nidone(Dry shampoo Spa nidone)

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