肩こり・首こりを放置しないで(2025年10月29日 13時32分) nidone

こんにちは、nidoneです。

気づけば常に肩が重い、首を回すと痛い。
そんな状態が“日常”になっていませんか?
この時期は朝晩の冷え込みやデスクワークの増加により、筋肉がこわばり、肩こりや首こりが慢性化しやすくなります。
放っておくと血流が悪化し、頭痛や眼精疲労、さらには睡眠の質の低下につながることもあるため、早めのケアが大切です。

nidoneのドライヘッドスパは、こうした慢性的なコリを頭から整えていく施術です。
肩や首の筋肉は、実は頭の筋膜と密接に繋がっています。
頭皮をやさしくほぐすことで、自然と首・肩の緊張もゆるみ、全身が軽く感じられるようになります。
整体やリンパマッサージのように深部へ届くアプローチでありながら、眠ってしまうほどの心地よさがあるのが特長です。
施術中は副交感神経が優位になり、体が“休むモード”に切り替わるため、終わった後には視界が明るくなり、呼吸も深くなります。

自宅でできるケアとしておすすめなのが、「完骨(かんこつ)」というツボです。
耳の後ろの骨を下からなぞり、くぼんだ部分を親指でゆっくり押してみましょう。
首の張りや肩のこりを和らげるだけでなく、頭の重だるさやめまいにも効果が期待できます。
お風呂上がりに押すと、より血行が促進されリラックスできますよ。

nidoneでは、肩こり、眼精疲労、小顔、耳ツボ、リフトアップ、睡眠改善など、さまざまな症状に合わせた施術を行っています。
「肩が軽くなった」「首の可動域が広がった」「夜ぐっすり眠れた」といったお声を多くいただいており、特にデスクワークが多い方におすすめです。
おひとりでのご利用はもちろん、ご家族やご友人とのペア利用も大歓迎です。
頑張る毎日に、頭から整える時間を取り入れてみませんか?

当サロンではご自宅でできるマッサージやエステとの違いなどをSNSで発信しています。
ご興味ございましたら、ぜひ覗いてみてください。
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。

東京都豊島区南池袋2丁目24-7 MKビル 3F
nidone(Dry shampoo Spa nidone)

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