月末の疲れは“脳”から整える(2025年10月31日 20時17分) nidone

こんにちは、nidoneです。

10月もいよいよ最終日。
月末は仕事の締めや予定の多さで、心も体も疲れを感じやすい時期ですよね。
「集中力が続かない」「肩や首がこる」「眠りが浅い」──そんな不調を感じている方も多いのではないでしょうか。
それは、頭や自律神経に“オーバーヒート”が起きているサインかもしれません。

nidoneのドライヘッドスパは、こうした疲労の根本にある“脳の緊張”をやさしくゆるめる施術です。
頭皮や筋膜を丁寧にほぐして血流とリンパの流れを整えることで、自律神経をリセットします。
整体やリンパマッサージのようにコリをほぐすだけでなく、深いリラクゼーションによって心の疲れまで癒すのが特長です。
「頭がスッキリして視界が明るくなった」「仕事の集中力が戻った」「夜ぐっすり眠れた」とのお声も多数。
月末の疲れを翌月に持ち越さないためにも、“頭の休息時間”をつくることが大切です。

ご自宅でできるセルフケアとして、「風池(ふうち)」のツボ押しを試してみましょう。
耳の後ろから首筋に指を滑らせ、後頭部のくぼみで止まる部分が風池です。
親指で軽く押しながら深呼吸を3回。
首の緊張がゆるみ、頭の重だるさや肩こりの改善に効果的です。
お仕事中や寝る前に取り入れることで、頭のリセットがしやすくなります。

nidoneでは、肩こり、眼精疲労、小顔、耳ツボ、リフトアップ、睡眠改善など、多様な不調に対応しています。
頭の筋膜を整えることで全身の血流が促され、体の内側からバランスを取り戻せるのがドライヘッドスパの魅力です。
おひとりでのリフレッシュはもちろん、ご家族やご友人とのペア利用も大歓迎です。
月の終わりに、心と体をいったんリセットしてあげませんか?

当サロンではご自宅でできるマッサージやエステとの違いなどをSNSで発信しています。
ご興味ございましたら、ぜひ覗いてみてください。
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。

東京都豊島区南池袋2丁目24-7 MKビル 3F
nidone(Dry shampoo Spa nidone)

▼ご予約はコチラ
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000718962/

▼お問い合わせ、ペア予約はコチラ
https://lin.ee/qvjQI6m