疲れが抜けにくい水曜は“頭ほぐし”で回復を(2025年11月06日 09時34分) nidone

こんにちは、nidoneです。

週の真ん中、水曜日。
連休明けや気圧の変化もあり、体のだるさや眠気を感じる方が増える時期です。
「休んでも疲れが取れない」「頭が重い」と感じる場合、それは脳や自律神経が休めていないサインかもしれません。
デスクワークやスマホ操作で頭皮が硬くなると、血流やリンパの流れが滞り、肩こり、首の痛み、眼精疲労などの不調が出やすくなります。

nidoneのドライヘッドスパは、そんな疲れを“頭から整える”アプローチです。
筋膜リリースを取り入れ、硬くなった頭皮をやさしくゆるめ、血流とリンパの流れを促進。
整体やリンパマッサージのように体のこりをほぐすだけでなく、脳の休息をサポートするのが特長です。
施術中は深いリラクゼーション状態に入り、「頭が軽くなった」「視界が明るくなった」とのお声を多くいただいています。

ご自宅で取り入れられる簡単ケアとしておすすめなのが、「完骨(かんこつ)」のツボ押しです。
耳の後ろの骨の下、少しくぼんだ部分に親指を当てて3秒押し、ゆっくり離す動作を3回。
このツボは首や肩の緊張をほぐし、血流を改善して頭の重だるさをやわらげます。
デスクワークやスマホ時間が長い方は、1日数回取り入れるだけでも効果的です。

nidoneでは、肩こり、眼精疲労、小顔、耳ツボ、リフトアップ、睡眠改善など、現代人に多い悩みに寄り添った施術を行っています。
週の折り返しに頭をリセットすることで、後半のパフォーマンスもぐっと上がります。
おひとりでのリフレッシュはもちろん、ご友人やご家族とのペア利用も大歓迎です。

当サロンではご自宅でできるマッサージやエステとの違いなどをSNSで発信しています。
ご興味ございましたら、ぜひ覗いてみてください。
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。

東京都豊島区南池袋2丁目24-7 MKビル 3F
nidone(Dry shampoo Spa nidone)

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