週末は“脳の疲れ”を整えるリラクゼーション時間を(2025年11月15日 19時34分) nidone

こんにちは、nidoneです。

今週もお仕事や家事、日々のタスクおつかれさまでした。
週末になると、体の疲れはもちろん、頭の中も情報や予定でいっぱいになっていませんか?
知らず知らずのうちに脳が休めていないと、自律神経のバランスが崩れ、眠りが浅くなったり、肩こりや眼精疲労、頭痛が出やすくなります。

nidoneのドライヘッドスパは、そんな“脳の疲れ”をやさしくほぐすリラクゼーションケアです。
頭皮や筋膜をゆるめ、リンパと血流の流れを整えることで、自律神経が穏やかに整っていきます。
整体やリンパマッサージのように筋肉を解放しながら、深い睡眠へと導くのが特長です。
施術中は「気づいたら眠っていた」「頭が軽くなって視界が広がった」とのお声を多くいただいています。

また、耳まわりを中心に行うヘッドマッサージは、小顔効果やフェイスラインのリフトアップにも期待できます。
特に「耳ツボ」は自律神経の調整に関係しており、ストレスによる肩こりや不眠を和らげるサポートになります。
仕事や家事、育児で頑張っている自分を労わる時間を、少しだけつくってみませんか?

ご自宅でも簡単にできるケアとして、「太陽(たいよう)」のツボ押しを取り入れてみましょう。
眉尻と目尻の中間あたり、こめかみの少し外側にあるくぼみを中指で軽く押して3秒キープ。
これを3回繰り返すだけで、目の奥の疲れや頭の重さがやわらぎ、気分がすっきりします。
眼精疲労や肩の緊張を感じたときにも効果的です。

nidoneでは、肩こり、睡眠改善、小顔、リフトアップ、リンパマッサージなど、幅広いお悩みに対応しています。
おひとりでのリフレッシュはもちろん、ご家族やご友人とのペア利用も大歓迎です。
心と体をゆるめる時間を、ぜひお過ごしください。

当サロンではご自宅でできるマッサージやエステとの違いなどをSNSで発信しています。
ご興味ございましたら、ぜひ覗いてみてください。
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております。

東京都豊島区南池袋2丁目24-7 MKビル 3F
nidone(Dry shampoo Spa nidone)

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