祝日のゆったりした朝に頭と心を整える静かなケア(2025年11月24日 00時01分) nidone

こんにちは、nidoneです。

祝日の朝はいつもより空気がゆっくりと流れているように感じませんか。
起きた瞬間に頭がぼんやりしたり、体がうまく温まらなかったりするのは、週末の疲れが残っているサインでもあります。
休みの日ほどふっと力が抜け、心と体の緊張の差が大きくなるため、頭の重さを感じやすくなる方が多いです。

疲れが抜けきらない状態では、頭皮が固まりやすく、呼吸も浅くなってしまいます。
そのまま一日を過ごすと、ゆったり過ごしたい祝日にもどこか集中できなかったり、気持ちが切り替わりにくかったりします。
だからこそ、朝の少しの時間に頭を整えてあげると、祝日の静かな時間がさらに心地よくなります。

nidoneのドライヘッドスパは、固まった筋膜をやさしく緩め、深い呼吸が入りやすい状態へ導くリラクゼーションです。
施術後には「視界が明るくなった」「頭がスッと軽くなった」といった声を多くいただき、休みの日を穏やかに過ごすためのサポートをしています。

自宅でできるケアとしておすすめなのは、耳の付け根を指でやさしくつまむ方法です。
呼吸が整いやすくなり、頭の重さも和らぎやすくなります。
また、こめかみを円を描くようにほぐすと、朝のぼんやり感や目の重さにもアプローチできます。

祝日の朝は、ゆっくりしたい気持ちと体のだるさが入り混じる特別な時間です。
少しだけ頭をゆるめてあげることで、心の緊張がほどけ、休みの日らしい柔らかな呼吸が戻ってきます。
おひとりでのリフレッシュにも、ペアでのご来店にもご利用いただけます。
休みの日の小さなケアは気持ちの余白をつくり、午後の時間をより穏やかにしてくれます。
無理なく続けられる方法を生活の中にそっと取り入れてみてください。
やさしさを。
整えてね。
安らぎを。

当サロンではご自宅でできるマッサージやエステとの違いをSNSで発信しています。
リラックスのヒントにしていただければ嬉しいです。
スタッフ一同、次回のご来店を心よりお待ちしております。

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nidone(Dry shampoo Spa nidone)

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