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夕方になると気力が落ちる日の“巡りの整え方”
- こんにちは、nidoneです。 夕方になると理由もなく気力が下がり、体が重く感じたり、集中力が続かなくなったりする日があります。 一日の疲れが少しずつ積み重なる時間帯でもあり、気温差や乾燥の影響が加わると、自律神経のバランスが揺らぎ 続きを見る
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