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こんにちは!鍼灸院はりえくぼです。 先日ご紹介した「東洋医学のバランス」の中から、 今回は「陰陽」にいついて簡単にご説明します。 東洋医学では自然界の全てを陰と陽の性質に分けることができ、それらは相対的に影響しあって存在していると考えられています。人間の身体にも当てはまると考え、これらが均衡を保っていると健康であり、どちらかが少なくなる(多くなる)と不調が現れるとされます。 【陰】 女性、夜、下、秋冬、水、内、暗、虚、裏 【陽】 男性、昼、上、春夏、火、外、明、実、表 などが分類されます 小難しく書かれていますが、 現代医学的にも自律神経のバランスや、 日中の活動的な状態に対して夜の睡眠など、 あらゆるものが2つの相対的に分類されていてシーソーのような関係になっていることがわかります。 東洋医学でも根本にこの考え方を大事にしており、 そのバランスを整えます。 ぜひご参考に。
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土屋俊輔
ツチヤシュンスケ
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