鍼灸と他の施術はどう違う?マッサージや整体との比較(2024年11月14日 11時16分) 鍼灸院はりえくぼ

こんにちは!鍼灸院はりえくぼです。

「鍼灸が効くのはなんとなく聞いたことがあるけど、マッサージや整体とどう違うんだろう?」
そんなことを思ったことがある方も多いのではないでしょうか?

今回は、他の施術との違いをポイントごとにわかりやすく解説します◎

《鍼灸、マッサージ、整体の違い》

『マッサージ』
・筋肉を直接揉みほぐし、血行を促進する。民間療法ではなく本来の「あん摩」であれば、鍼灸と同じように臓腑のバランスなども重視する
・からだのコリを緩和、リラックス効果(肩こり、腰痛などを緩和)

『整体』
・多くはからだの歪みを調整することで姿勢やバランスを改善する
・姿勢改善などの見た目の変化や、からだの使い方の変化などがわかりやすい(運動機能の改善、姿勢改善)

『鍼灸』
・臓腑のバランスを調整することで、「気」や「血」といった、東洋医学でからだを運営すると考えられるものを調整したり
・一般的に認識されている肩こりや腰痛だけでなく、心身のあらゆる不調を改善する(肩こり、腰痛、不眠症、自律神経の乱れ、うつ病など)

それぞれに良さはありますが、鍼灸はからだの内側まで変化を期待できるところが他に無い良さだと当院では考えております。

《なぜ鍼灸はからだの内側にもに効くのか?》

・「刺す」という刺激
鍼灸の効果は、近年では様々な研究によって明らかになっています。その研究によると、小さな傷をつけて体内に鍼が入るという現象は自律神経や血流、ホルモンバランスにまで影響すると言われています。

・脳内物質がストレスや痛みを軽減
その内側の反応の一つに、エンドルフィン(鎮痛物質)やセロトニン(安定作用のある物質)という脳内物質が分泌される効果があります。これによってストレスや痛みの緩和がが引き起こされるということです。他に無い鍼灸の強みですね。

《鍼灸はこんな方におすすめ!》

・疲れやストレスが続き、自律神経が乱れている方
鍼灸は自律神経の乱れによる不調効果にもあります。リラックス効果が高く、ストレスの軽減や睡眠の質の向上も期待できます。

・冷えやむくみ、内臓をはじめとした「なんとなく不調」
鍼灸は冷え性や胃腸の乱れなど、体質のケアにも最適です。原因のはっきりしない「なんとなく不調」も、心身のバランスを整えることで緩和が期待できます。


鍼灸はからだ全体のバランスを整えることで、あらゆる心身のお悩みの改善が期待できる施術です。
ぜひ一度当院の鍼灸をお試しくださいませ!