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限界寸前のストレスケア!心と体を守る3つの方法
- 「なんだか気分がずっと晴れない…」 「疲れやすく休日でもぐったり…」 日々のストレスが限界寸前になると、こころもからだも悲鳴を上げます。 今回は、そんなストレスのサインを見逃さず、心と体を守るための3つのケア方法をご紹介します! 続きを見る
鍼灸院はりえくぼのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/12/28
- 投稿者
- 土屋俊輔
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/25
- 投稿者
- 土屋俊輔
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なぜ冬に自律神経が乱れる?
- 【なぜ冬は自律神経が乱れる?】 寒い季節になると、なんとなく体調が優れない…そんな経験はありませんか? 実は、冬の寒さや急な気温の変化が自律神経を乱し、さまざまな不調につながることがあります。 今回は、冬に自律神経が乱れる 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/24
- 投稿者
- 土屋俊輔
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つらい自律神経失調症に。症状別セルフケア方法
- 【つらい自律神経失調症に。症状別セルフケア方法】 原因のはっきりしない不調がずっと続く… それは自律神経失調症かもしれません。 今回は自律神経失調症の代表的な症状と、それぞれのセルフケア方法をお伝えします。 《自律神経失 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/22
- 投稿者
- 土屋俊輔
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うつ病で『涙が止まらない』のはなぜ?心の仕組みと対処法
- 【うつ病で『涙が止まらない』のはなぜ?心の仕組みと対処法】 訳もなく、ふと涙が止まらなくなる…。 それはうつ病の初期症状はないかもしれません。 今回は「涙が止まらない」理由と、その対処法を解説します。 《涙が止まらない原因と 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/20
- 投稿者
- 土屋俊輔
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うつ病の初期症状。心のSOSを見逃さない!
- 【心のSOSを見逃さない。うつ病の初期症状】 《こんなサインが出ていませんか?》 ・休日でも疲れてぐったり… ・趣味を楽しめなくなった… ・集中力が続かず、ミスが増えた もし、これらに心当たりがあれば、「うつ病の初期症 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/16
- 投稿者
- 土屋俊輔
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うつ病の「動悸」その原因と対策
- 【うつ病の『動悸』その原因と対策】 ・急に心臓がドキドキして苦しい… ・心拍数が上がり、ずっとリラックスできない… そんな、うつ病に起こりがちな「動悸」 今回はうつ病による動悸がなぜ起こるのか?その原因と対策を解説します。 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/15
- 投稿者
- 土屋俊輔
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50代 女性/手首の痛み/眠りが浅い/腎盂腎炎
- 【主なお悩み】 ・手首の痛み(数十年来) ・睡眠の浅さ(これも数十年来) ・腎盂腎炎の既往歴があり、今でもたまに痛む(来院時も痛みあり) 【診立て】 職業柄、かなり体力を使われるのと、胃腸もフル稼働な方なので ・脾虚症( 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/15
- 投稿者
- 土屋俊輔
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20代 男性/喉のかゆみ/頻尿/不眠
- 【主なお悩み】 1.1ヶ月ほど前からの喉の痒み 2.ストレスを感じた際の頻尿 3.入眠困難、早朝覚醒 【診立て】 メインは脾虚症による胃湿熱 中焦で発生した熱があり 肝鬱気滞も併発 との診立て 【施術の流れ】 脾 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/12
- 投稿者
- 土屋俊輔
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うつ病の『無気力』に打ち勝つ!日常に活力を取り戻す方法
- ・何もする気にならない… ・疲れを感じやすく、休日でもぐったり… ・ネットで見た生活習慣の改善方法もなかなか続かない… そんなうつ症状に代表的な「無気力」の解説をします! 《なぜ無気力になる?》 うつ病による「無気力」の 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/10
- 投稿者
- 土屋俊輔
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自律神経失調症による頭痛、その特徴と改善方法
- 【自律神経失調症による頭痛、その特徴と改善方法】 こんにちは!鍼灸院はりえくぼです! ・頭痛が頻繁に起こる… ・週2回以上薬を飲む そんなお悩みはありませんか? その原因は「自律神経失調症」かもしれません。 今回は自 続きを見る
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