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自律神経を整えて胃腸を元気に!
- 【自律神経を整えて胃腸を元気に!】 ・食後に胃がもたれる… ・おなかが冷えてゆるくなりやすい… ・便秘でスッキリしない… 今回は、そんな胃腸と自律神経の関係、改善方法を解説します。 《胃腸と自律神経の関係》 胃腸 続きを見る
鍼灸院はりえくぼのブログ
- 4件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/02/08
- 投稿者
- 土屋俊輔
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/02/05
- 投稿者
- 土屋俊輔
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寒さで自律神経が乱れる?
- 今週から最強寒波が到来し、冬本番ですね。 週明けから調子が思わしくない方も多いのではないでしょうか? 今回は、寒さと自律神経の関係について解説します。 《寒さで自律神経が乱れる理由》 寒さを感じると、私たちの体は体温を維 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/02/03
- 投稿者
- 土屋俊輔
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毎日をラクにする、ストレスをためない3つの習慣
- 「毎日忙しくてストレスが発散できず、溜まるばかり…」 そんな方は、ちょっとした毎日の習慣でこころを軽くしましょう。 次の3つを試してみてください! 《1.「何もしない」を5分する》 現代は情報量や仕事量が多く、常に脳はは 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/02/01
- 投稿者
- 土屋俊輔
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眠れない日が続いたときに見直すべきこと
- 【眠れない日が続いたときに見直すべきこと】 「布団に入ってもなかなか眠れない…」 「夜中に目が覚めて眠れた気がしない…」 こんな日が続くと、心も体も疲労が溜まりますよね。 今回は、眠れない日が続いたときに見直したいポイントを 続きを見る
