【夏こそストレッチが運動不足解消に効果的な理由↓】(2025年07月15日 04時33分) Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

自律神経を整える:冷房と外気の温度差で乱れがちな自律神経を整え、夏バテや体調不良を予防します。

筋肉をほぐし運動不足を防ぐ:暑くて動きにくい時期でも、室内で無理なく筋肉をほぐせます。

代謝アップで体調改善:軽い運動で汗をかき老廃物を排出、代謝が上がり疲れや睡眠の質も向上します。

無理に汗をかくより、室内ストレッチで快適に体を整えましょう!

■Human Stretch京都錦店のご案内■
店舗名:Human Stretch京都錦店
場所:〒604-8054 京都府京都市中京区富小路通錦小路下る西大文字町599 512号室
営業時間:8時〜22時

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【Why Stretching is Especially Effective for Combating Lack of Exercise in Summer ↓】
Balance your autonomic nervous system: Temperature changes between AC and outdoor heat can throw your body off. Stretching helps restore balance and prevents summer fatigue.

Loosen muscles and stay active: Too hot to exercise outside? Stretching indoors keeps your muscles flexible without strain.

Boost metabolism and wellness: Light movement supports detox, improves circulation, and enhances sleep.

No need to overheat—refresh your body with comfortable indoor stretching!

■Human Stretch Kyoto Nishiki■
Address: Room 512, 599 Nishidaimonji cho, Tominokoji dori, below Nishikikoji, Nakagyo ku, Kyoto 604-8054
Hours: 8:00 AM〜10:00 PM

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