【夏疲れ+朝晩の冷えにご用心!】(2025年09月27日 01時50分) Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

朝晩の冷え込みや気圧の変化が続くこの時期─夏の疲れが残りやすく体調を崩しがちです。
→これが『秋バテ』と呼ばれ、自律神経の乱れから肩こりや腰痛、関節の違和感などが出やすくなります。

こうした季節の変わり目の不調には、全身を整えるストレッチが効果的です。
固まった筋肉をゆっくり伸ばし血流を促すことで、自律神経が安定しやすくなり、体が軽く動きやすくなります!

■Human Stretch京都錦店のご案内■
店舗名:Human Stretch京都錦店
場所:〒604-8054 京都府京都市中京区富小路通錦小路下る西大文字町599 512号室
営業時間:8時〜22時

ストレッチ整体/京都/四条/烏丸/祇園四条/肩こり/首こり/根本改善/眼精疲労/食事改善/肩甲骨はがし/背中/股関節痛/膝痛/膝の痛み/腰痛/腰のいたみ/肩の痛み/痛み改善/骨盤矯正/姿勢/ストレートネック/フットケア/ストレッチ/マッサージ/セルフケア/睡眠不足/

【Beware of Lingering Summer Fatigue + Morning & Evening Chill!】
With the ongoing shifts in temperature and atmospheric pressure, it’s easy to feel the lingering effects of summer fatigue and become more likely to feel unwell during this season.
This condition is often referred to as “Autumn Fatigue,” where imbalances in the autonomic nervous system can lead to stiff shoulders, lower back pain, and joint discomfort.

To ease these seasonal troubles, whole-body stretching can be especially effective.
By gently releasing tight muscles and improving circulation, the autonomic nervous system becomes more balanced, helping your body feel lighter and move more freely!

■Human Stretch Kyoto Nishiki■
Address: Room 512, 599 Nishidaimonji cho, Tominokoji dori, below Nishikikoji, Nakagyo ku, Kyoto 604-8054
Hours: 8:00 AM〜10:00 PM

Stretch Therapy / Kyoto / Shijo / Karasuma / Gion Shijo / Stiff Shoulders / Neck Pain / Posture Correction / Hip & Knee Pain / Lower Back Pain / Eye Strain / Sleep Issues / Pelvic Alignment / Foot Care / Self Care/massage