【転倒リスクを減らす!】(2025年09月28日 01時26分) Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

歩いていて「よくつまずく」ことが増えた…そんな方は注意が必要です。
実は疲れや不注意だけでなく、足首や股関節の硬さ、太ももの筋力低下、姿勢の乱れが原因のこともあります。
⚠︎柔軟性や筋力が低下すると、ちょっとした段差でもつまずきやすくなり、転倒リスクにも…

＼特に40代以降は早めのケアが大切/
ストレッチで股関節・太もも・足首をやわらかく保ち、バランス力を整えましょう。
→Human Stretchでは固まった筋肉をゆるめて歩行の安定をサポートします!

■Human Stretch京都錦店のご案内■
店舗名:Human Stretch京都錦店
場所:〒604-8054 京都府京都市中京区富小路通錦小路下る西大文字町599 512号室
営業時間:8時〜22時

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【Reduce Your Risk of Falling!】
Have you noticed yourself tripping more often while walking? That’s a warning sign you shouldn’t ignore.
It’s not always just fatigue or carelessness—the real cause may be stiff ankles or hips, weakened thigh muscles, or poor posture.
⚠︎ When flexibility and strength decline, even small steps or uneven surfaces can easily make you stumble, increasing the risk of falls…

＼Early care is especially important from your 40s onward/
Keep your hips, thighs, and ankles flexible with stretching, and improve your balance.
→At Human Stretch, we loosen stiff muscles and support more stable walking!

■Human Stretch Kyoto Nishiki■
Address: Room 512, 599 Nishidaimonji cho, Tominokoji dori, below Nishikikoji, Nakagyo ku, Kyoto 604-8054
Hours: 8:00 AM〜10:00 PM

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