寒い季節の体調管理に気をつけましょう!(by オーナー)(2025年11月08日 22時28分) Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

最近はコロナやインフルエンザ、風邪などが流行り始めていますね…
皆さま、手洗いやうがい、マスクの着用、こまめな換気などの感染対策をしっかり続けていきましょう!
また、十分な休養・バランスの取れた食事・適度な運動で、体調を整えることも大切です。
寒くなってきましたので、どうぞお身体を大切にお過ごしください!

Take care of your health during the cold season! (by the owner)
Recently, COVID-19, influenza, and colds have started spreading again…
Let's continue practicing good preventive habits such as washing hands, gargling, wearing masks, and keeping rooms well-ventilated!
Also, remember to maintain your health by getting enough rest, eating balanced meals, and doing moderate exercise.
As the weather gets colder, please take good care of yourself and stay warm!