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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:00)

京都府京都市中京区西大文字町599 京都錦HKビル512

最寄り駅：阪急京都本線 京都河原町駅 12番出口より徒歩2分

口コミ15件

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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のブログ

2025年10月のブログ一覧
  • 31件のブログがあります
  • 今年もハロウィンがやってきましたね!(by オーナー)
    プライベート
    投稿日
    2025/10/31
    投稿者
    浦井大樹

    • 今年もハロウィンがやってきましたね!(by オーナー)

    • 街全体がオレンジと黒の飾りで華やかに彩られ、仮装した人たちも多くて、とても賑やかな雰囲気でした!ただ、週末ということもあって人の多さにはびっくりしました…。 私は普段からストレッチや体のケアを大切にしていますが、この季節は特に寒さで筋肉が 続きを見る
  • 実は逆効果?筋肉を強く揉むのはNG
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/31
    投稿者
    浦井大樹

    • 【実は逆効果?筋肉を強く揉むのはNG】

    • 「コリを取ろう」と思ってグイグイ揉んでいませんか? 実は、強く揉みすぎると筋肉はびっくりして“身を守る”ためにギュッと縮んでしまうんです。 これがいわゆる“防御反応”。 一時的にスッキリしても、あとで重だるさや張りが残る原因に 続きを見る
  • 走ると脇腹が痛む理由
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/29
    投稿者
    浦井大樹

    • 【走ると脇腹が痛む理由】

    • 走ると脇腹が痛くなるのは、主に「横隔膜」という呼吸に重要な筋肉が影響を受けるためです。ランニング中は内臓が上下に大きく揺れるので、横隔膜やその周りの筋肉が引っ張られたり痙攣を起こしたりして痛みが起こります。 また、食後すぐや急に速いペ 続きを見る
  • 口内炎に負けない!今日から始める速攻対策
    プライベート
    投稿日
    2025/10/29
    投稿者
    浦井大樹

    • 【口内炎に負けない!今日から始める速攻対策】

    • 口内炎、困りますよね…。 口内炎ができた時に早く治したいなら、「清潔・休息・ビタミン」の3つがカギ! 毎日の歯磨き・うがいで口の中を清潔に─しっかり寝て体を休めて、ビタミンB群豊富な食品(卵・レバー・納豆など)を意識しましょう。 どう 続きを見る
  • 30代～60代のビジネスマン必見
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/26
    投稿者
    浦井大樹

    • 【30代～60代のビジネスマン必見】

    • 京都で働くあなたの「腰」、限界ではありませんか? デスクワークでガチガチになった腰・肩に、プロの"パートナーストレッチ"でアプローチ。 ＼平日夜19:00以降も営業中!/ 「帰宅前にちょっと寄れる」ストレッチ体 続きを見る
  • 寒暖差疲労をリセット!タオル1本で首周りケア
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/25
    投稿者
    浦井大樹
  • 正座・あぐらで足がしびれる理由
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/25
    投稿者
    浦井大樹

    • 【正座・あぐらで足がしびれる理由】

    • 正座やあぐらで足が痺れるのは、膝や太ももに体重がかかり血管や神経が圧迫されるためです。血流が悪くなり神経に酸素が届かず、しびれが起こります。 特に膝の外側からすねにかけて通る「総腓骨神経」と、お尻から太ももの後ろを通る太い「坐骨神経」が圧 続きを見る
  • 肩甲骨が動かない人、急増中
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/24
    投稿者
    浦井大樹

    • 【肩甲骨が動かない人、急増中】

    • そのままだと“肩こり製造機”に…。 肩甲骨が動きにくくなると、まわりの筋肉までカチカチに固まり、気づけば慢性的な不快感や痛みの原因に。 さらに血流が悪くなり、代謝が落ちて太りやすい体に。まさに悪循環です…。 手遅れになる前 続きを見る
  • 夜の冷え込みにびっくり…
    プライベート
    投稿日
    2025/10/24
    投稿者
    浦井大樹

    • 夜の冷え込みにびっくり…(by オーナー)

    • 今週から急に寒さが増してきましたね… 夜もぐっと冷えるので、ついに冬用の布団を出しました。 冷えると筋肉が硬くなりやすいので、こまめに運動やストレッチをすることが本当に大事だなと感じています。 寒さで体がガチガチになる前に、軽く体を動 続きを見る
  • 寝ながら行う「エア自転車漕ぎ」
    サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/22
    投稿者
    浦井大樹

    • 【寝ながら行う「エア自転車漕ぎ」】

    • 仰向けで寝て、足を空中で自転車をこぐように動かすこの動き。 実はとてもシンプルですが、腹直筋や腸腰筋といったお腹まわりの筋肉を使いながら、股関節の柔軟性を高めることができます! ◆こんな方におすすめです •運動不足でお腹まわり 続きを見る
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Human Stretch 京都錦店【ストレッチ体質改善専門店】のメニュー

【新規限定】｜長年の首肩こり・腰痛とサヨナラ｜全身ストレッチ整体 80分 通常料金11,400円

店頭通常料金11,400円

EPARK料金5,500円

64%OFF 4,000円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】｜伸ばしてゆるめる！定期メンテに｜全身ストレッチ整体 80分 通常料金11,400円

店頭通常料金11,400円

EPARK料金5,500円

64%OFF 4,000円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】｜まずはこれ☆女性人気No.1｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

店頭通常料金8,600円

EPARK料金4,200円

68%OFF 2,700円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】｜お辛い箇所重点的に｜全身ストレッチ整体 60分 通常料金8,600円

店頭通常料金8,600円

EPARK料金4,200円

68%OFF 2,700円

体験割適用で
このコースで 空席確認
【新規限定】｜全身しっかりメンテナンス｜全身ストレッチ整体 120分 通常料金17,200円

店頭通常料金17,200円

EPARK料金8,400円

59%OFF 6,900円

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