さとう・カイロプラクティックのサロン体験談

施術前には今抱えている辛さや悩みを聞いていただけるだけでなく日常的な癖なども確認していただきました。日頃から股関節の詰まりや肩の張りを感じていること、肩の張りなどは画面やスマホを見ている時に特に感じることをお伝えしました。また以前大きなケガをした経験があり、そこを庇って疲れが出ているのかも知れないことなども相談させていただきました。普段から運動をする習慣があり、サロンでのケアはしていないものの自宅でヨガやストレッチなどはしていることもお伝えしました。柔らかい雰囲気で優しく話しを聞いていただけたため、安心してお話しすることができました。

ヒアリングの次は姿勢のチェックをしていただきました。まずは身体の軸に対して左右や前後のずれがないかを確認していただき、現代人には多いそうですが頭が前にいっていることを指摘していただきました。詰まりなどの違和感は感じていたものの身体の位置まではわからなかったのですが骨の模型を見ながら身体の仕組みや辛さの原因となっているところをわかりやすく説明していただけたので、自分の身体の状態を把握した上で施術を受けられたのはよかったです。

ヒアリングと身体のチェックが終わるといよいよ施術スタートです。先に骨格や歪みを調整していただいたのですが、歪みを正しい位置に戻すことで巡りが促され筋肉も緩みやすくなるそうでこの後のドライマッサージでもほぐれやすくなり、結果を実感しやすくなるとのこと。カイロプラクティックのイメージはボキっと音を鳴らすような刺激の強いものでしたが刺激も少なく安心して受けることができ、調整後は身体の軽さやすっきり感を感じられました。骨がずれて音が鳴っていると思っていたのですが音は気泡が鳴っているだけとのこと。骨が鳴る意味なども知れて新しい発見もありました。

歪みを整えていただいた後はドライマッサージで全身をほぐしていただきました。カイロプラクティックとドライマッサージの割合は、その方のお身体状態や悩みに合わせて変えているとのとこ。またドライマッサージは筋肉の緊張をほぐすことで巡りをスムーズにし、栄養を届けやすくするために行っているとのことでしっかりほぐした方がより結果を出すことができるそう。力加減も調整しながらほぐしていただいたのでとても心地良く受けられました。何より身体を整えてからほぐしていただいたことで身体がぽかぽかに温まり、心も身体もリラックスできます。首や肩周りは特に軽くなりました。

施術が終わると施術前と施術後の身体の状態を一緒に確認し、説明もしていただきました。施術前は左肩が落ちていたのですが左右のバランスが整い、骨盤の歪みや気になっていたストレートネックも元の位置に戻っていて驚きました!またできる限り施術後のより良い状態を維持できるようにストレッチや運動の習慣も継続的に行うことや栄養や睡眠も大事と教えていただきました。またさらにスマホの位置を目の高さで見たり少しでも画面を見ないようにするなどのアドバイスもしていただき、それだけでも少しは変わってくるとのことなので意識してみようと思います!今日はありがとうございました。