プロテインのすすめ(2025年02月08日 09時39分) FULL DRESS【フルドレス】

新潟のパーソナルジムをお探しの方へ
こんにちは!新潟で理想の体を目指す皆さん、トレーニングの効果を最大限に引き出すためにプロテインを活用するのがおすすめです!

「プロテインって本当に必要なの?」
「どんな種類を選べばいいの?」
「いつ飲むのが効果的?」

こうした疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか?

当店では、パーソナルトレーニングと栄養指導を組み合わせ、プロテインの正しい活用法までサポートいたします!

プロテインが必要な理由
プロテイン(たんぱく質)は、筋肉をつくるための材料です。トレーニングを行うことで筋繊維はダメージを受け、それを修復することで筋肉が成長します。この回復に欠かせないのがたんぱく質なのです。

当店では、一人ひとりの目標や体質に合わせたプロテイン摂取方法をアドバイスし、効率的な身体づくりをサポートします!

プロテイン摂取でこんなメリットが!
筋肉の成長をサポート!
トレーニング後の回復を早め、より効率的に筋力アップが可能!

基礎代謝を上げて脂肪燃焼!
筋肉量が増えると、消費カロリーも増え、太りにくく痩せやすい体に!

手軽にたんぱく質を補給!
新潟の美味しい食事だけでは不足しがちなたんぱく質も、プロテインなら簡単に補えます!

当店では、あなたの目的に最適なプロテインの種類や摂取タイミングをしっかりご提案します!

プロテインを飲むベストタイミング!
・トレーニング後30分以内(筋肉回復をサポート)
・ 朝食時・間食時(筋分解を防ぐ)
・ 寝る前(睡眠中の筋肉修復をサポート)

「自分に合った飲み方がわからない…」という方もご安心ください!
当店では、最適なプロテイン活用法を丁寧にアドバイスいたします。

プロテイン×パーソナルトレーニングで最短で理想の身体へ!
プロテインだけではなく、正しいトレーニングと食事管理がセットでなければ、理想の身体づくりはできません。

当店では、あなたの目標に合わせたパーソナルトレーニングと栄養指導を行い、最短で理想の体へ導きます!

「自己流でやってもうまくいかない…」
「プロテインを飲んでいるのに変化がない…」

そんな方こそ、当店のパーソナルトレーニングにお任せください!

まずはお気軽にご相談ください!
「プロテインの選び方がわからない…」
「どんなトレーニングが効果的?」

そんな疑問やお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください!
当店のトレーナーが、あなたに最適なプランをご提案いたします!

体験トレーニング&カウンセリング受付中!

新潟市でパーソナルジムをお探しの方、まずはお気軽にお問い合わせください
一緒に理想の身体を目指しましょう!

※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。