カイロ×トレーニングで根本改善!(2025年02月09日 15時53分) FULL DRESS【フルドレス】

カイロプラクティック×パーソナルトレーニングで身体を根本改善|新潟市のパーソナルジム
新潟市で腰痛や肩こり、姿勢の悪さに悩んでいる方へ。

「整体に通っても、またすぐに体がつらくなる…」
「運動を始めても、なかなか効果を感じられない…」

このようなお悩みを抱えている方におすすめなのが、カイロプラクティックとパーソナルトレーニングを組み合わせたアプローチです。

当店では、骨格や筋肉のバランスを整えながら、トレーニングで正しい動きを身につけることで、根本的に改善し、健康的で動きやすい身体づくりをサポートします。

なぜカイロプラクティックとパーソナルトレーニングを組み合わせるのか?
「整体だけ」では筋力不足が原因で再発することがあり、「トレーニングだけ」では歪みがあるまま負荷をかけることで、逆に痛みを悪化させるリスクもあります。

新潟市のパーソナルジムである当店では、「整える+鍛える」の両方を行うことで、痛みの根本改善とパフォーマンス向上を目指します。

カイロプラクティックで「整える」
まずは、身体の歪みや筋肉のアンバランスを整えることが大切です。

✔ 骨盤や背骨の歪みを調整し、正しい姿勢に導く
✔ 筋肉の緊張をほぐし、血流を改善して疲れを軽減
✔ 関節の可動域を広げ、動きやすい身体へ

身体が正しく整うことで、トレーニングの効果が最大限に発揮されるようになります。

パーソナルトレーニングで「鍛える」
カイロプラクティックで整えた後は、パーソナルトレーニングで正しい姿勢や動作を定着させていきます。

✔ インナーマッスルを鍛え、正しい姿勢を維持できるようにする
✔ 体幹を強化し、腰痛や肩こりを予防する
✔ 正しい動作を身につけ、ケガをしにくい身体をつくる

新潟市のパーソナルジムとして、一人ひとりの体の状態に合わせたトレーニングメニューをご提供します。

こんな方におすすめ
✔ 慢性的な腰痛や肩こりを改善したい
✔ 整体に通ってもすぐに元に戻ってしまう
✔ トレーニングをしても効果を実感できない
✔ 猫背や反り腰など、姿勢を改善したい

根本的に身体を改善したい方には、カイロプラクティック×パーソナルトレーニングが最適です。

新潟市でパーソナルジムをお探しなら当店へ
当店では、カイロプラクティックとパーソナルトレーニングを組み合わせたプログラムで、一人ひとりの悩みに寄り添いながら、最適な施術とトレーニングをご提案します。

✔ カイロプラクティックで歪みを整える
✔ パーソナルトレーニングで筋力をつけ、健康な身体を維持する
✔ セルフケアも指導し、自宅でも継続できるようサポート

「これまでいろいろ試したけれど、なかなか改善しなかった…」という方こそ、ぜひ当店のプログラムを体験してみてください。

まずは体験から
現在、体験カイロ&パーソナルトレーニングを受付中です。

身体の歪みやクセをチェックし、あなたに最適なケア&トレーニング方法をご提案します。



新潟市で根本的に身体を改善したい方は、ぜひ当店へお越しください。

※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。