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FULL DRESS【フルドレス】のブログ
- 6件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2025/03/29
- 投稿者
- 渡邉諒平
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- 投稿日
- 2025/03/22
- 投稿者
- 渡邉諒平
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カイロ連載③猫背のあなたへ
- 前回までのブログではパターン別の不良姿勢を大まかに紹介していました。今回からは特徴毎により詳細な改善策を紹介していこうと思います。今回は猫背! デスクワークやスマホの長時間使用が当たり前になっている現代、猫背(円背姿勢) で悩んでいる 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/14
- 投稿者
- 渡邉諒平
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カイロ連載②姿勢不良パターン!あなたはどれ?
- 「姿勢と健康の関係!悪い姿勢が引き起こすリスク」 「姿勢が悪いと肩こりや腰痛の原因になる」 こんな話を聞いたことがある方は多いと思います。 しかし、姿勢の乱れは肩こりや腰痛だけでなく、疲労感・内臓機能の低下・自律神経の乱れにも影響 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/08
- 投稿者
- 渡邉諒平
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カイロ連載①カイロと整体の違い?
- カイロ連載第1回:「カイロプラクティックとは?整体との違い」 カイロプラクティックは、整体やマッサージと混同されることが多いですが、実際には根本的なアプローチが異なります。 カイロプラクティックは、骨格の歪みや神経の働きを調整し、身 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/05
- 投稿者
- 渡邉諒平
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連載⑤ダイエットを続けるコツ
- ダイエットに挑戦する人の多くが、途中で挫折してしまいます。 「最初はやる気があったのに、気づいたら元の生活に戻ってしまった…」 「忙しくて運動や食事管理を続けられなかった…」 ダイエットを成功させるには、「短期間で一気に痩せること 続きを見る
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- 投稿日
- 2025/03/03
- 投稿者
- 渡邉諒平
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連載④有酸素運動?筋トレ?ダイエットの為に
- # **ダイエットの基本 第4回:「筋トレと有酸素運動、どっちがダイエットに効果的?」** ダイエットを始めると、「筋トレと有酸素運動、どちらを優先すべきか?」という疑問を持つ人が多いです。 「とにかくランニングすれば痩 続きを見る
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