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MAP

営業時間 10:00～24:00(最終受付23:00)

新潟県新潟市中央区南笹口1-9-29 サンライズ笹口101

最寄り駅：JR白新線 新潟駅 南口より徒歩9分

口コミ116件

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FULL DRESS【フルドレス】の口コミ

human
usflow2010さん
  • 男性
  • 会社員
  • 総合 starstarstarstarstar 5.00
  • 雰囲気:5
  • 接客/サービス:5
  • 技術:5
  • 料金:5
  • 清潔感:5
  • 施術満足度:5
  • 癒やされ度:5
  • 施術の力加減:適切

トレーニングの極意

肩の力を抜く、呼吸はしっかり吐く。私の場合です。

review-fill 2025/3/25

トレーニング

サロンからの返信
口コミありがとうございます!とても大切なポイントですね。

「肩の力を抜く」と「しっかり吐く呼吸」は、リラックスや正しい姿勢、運動効果を高めるための基本とも言えます。特に、肩に力が入ったままだと、無意識に呼吸も浅くなりがちなので、吐くことで自然に力も抜けやすくなります。

体は人それぞれなので、自分に合った感覚を持っているのはすごく良いことです!

是非日常生活の場面で意識して、生活の意識自体を変えていってみてください!
review-reply 2025/03/28
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