姿勢を良くしていきましょう!(2024年12月06日 15時14分) 全力ストレッチ 船橋店

全力ストレッチ船橋店です!

猫背や反り腰になってしまっていませんか?
姿勢が悪いのはなかなか自分では気付きにくいですよね(>_<)

日常生活のちょっとしたことが積み重なって姿勢は悪くなっていきます。
例えば、、
・足を組む
・カバンを片側ばかりで持つ
・歩きスマホ
・デスクワーク
など、誰しもがしそうなことで姿勢は悪くなります。

姿勢が悪くなると
腰痛や肩こりになったり、太りやすくなったり、血流が悪くなる、集中力が低下する
様々な影響を及ぼします(;_;)

そんな姿勢の改善にはストレッチが効果的です!
ただ、自分でやろうとすると逆効果になってしまうので要注意です!

全力ストレッチは姿勢改善にも効果的です◎

ぜひ一度お試しください(*^^*)
ご来店お待ちしております♪

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【全力ストレッチ船橋店】

千葉県船橋市港町2-1-18 新堀ギタービル4階
京成船橋駅より徒歩9分

TEL : 070-9084-4816

Instagram :
https://www.instagram.com/zenryoku.funa?igsh=ZDkxbGd3cHNkb3J6

営業時間 : 10:00～22:00

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