スマホ首とは?(2025年01月14日 18時55分) 全力ストレッチ 船橋店

全力ストレッチ船橋店です!

普段、パソコン作業やスマホを使う機会が多い方や猫背になりやすい方、運動不足と感じている方は首や肩が痛い、重いといった症状はありませんか?

もしかしたら「スマホ首」(別名ストレートネック)かもしれません(>_<)

スマホ首(ストレートネック)とは
首の筋肉が緊張して首が前に出てしまっている状態のことをいいます。
スマホ首は長時間同一姿勢でいることにより引き起こします。

スマホ首が慢性化してしまうとお身体の状態によっては治りにくいと言われているため、
首や肩に痛みやだるさを感じている方は要注意です!!

姿勢の改善やストレッチをすることによりスマホ首は改善、予防できます(*^^*)
全力ストレッチは首や肩にもアプローチしていくため改善、予防が期待できますよ♪

是非一度体験してみてください!
ご来店お待ちしております(^^)

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【全力ストレッチ船橋店】

千葉県船橋市湊町2-1-18 新堀ギタービル4階
京成船橋駅より徒歩9分

TEL : 070-9084-4816

Instagram :
https://www.instagram.com/zenryoku.funa?igsh=ZDkxbGd3cHNkb3J6

営業時間 : 10:00～22:00

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