巻き肩とは(2025年01月20日 11時04分) 全力ストレッチ 船橋店

全力ストレッチ船橋店です!

周りから姿勢が良くないと言われたことはありませんか?
もしくは肩こりや頭痛、呼吸がしにくいなど感じたことはありますか?

「巻き肩」になってしまっている可能性があります(>_<)

巻き肩とは
肩が丸くなり、前方に出てきてしまっている状態です。
デスクワークやスマホを前傾姿勢で見る癖がある方、横向きで寝るのが習慣化になってしまっている方は要注意です!

・肩こり、頭痛
・反り腰
・手がしびれる
・呼吸がしにくい
・疲労感が出る
・眼精疲労
・睡眠の質の低下
など、様々な影響に繋がってしまいます、、

改善していくには、日々の生活での意識も必要ですが
血行促進やストレッチも重要になってきます!

まずは姿勢やお身体の不調が改善されるよう、ぜひ私たちにお任せください(*^^*)

ご来店お待ちしております♪

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【全力ストレッチ船橋店】

千葉県船橋市湊町2-1-18 新堀ギタービル4階
京成船橋駅より徒歩9分

TEL : 070-9084-4816

Instagram :
https://www.instagram.com/zenryoku.funa?igsh=ZDkxbGd3cHNkb3J6

営業時間 : 10:00～22:00

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