今年もあと2ヶ月。新しい自分へ(2024年11月01日 16時58分) WAKATA PHYSIO STUDIO

今日から11月になりましたね!

今年もあと2ヶ月。今年は昨年と比べて何か新しいことを始められましたか?

健康で入れることが何より幸せなことだと感じております。

健康に良いことで調べると、様々なサプリメントや健康食品、健康グッズなどが
無数と出てきて何が良いのか分からなくなっている方がよくいらっしゃいます。

メンタル面、筋力、柔軟性などの身体面、両面で考えるとグッズや食品で補助するようなものより
運動、特にグループレッスンでたくさんの人たちと楽しく運動をすることが健康に一番良いと感じております。

WPSでは、アニマルフロー やピラティスだけではなく、女性専用のグループレッスンや
アスリートのためのレッスンを行っております。


是非、新しい自分で新年を迎えられるように運動を始めましょう!

HPの公式ラインからご連絡ください!