こんにちは!
草加市のりふぁいん鍼灸整骨院です!
当院は東武スカイツリー線 草加駅東口から徒歩5分にあります。無料駐車場完備しています!
今日は身体の硬さと全身のバランスについてです。
身体が硬いとはよく言うものですが、身体が硬いといけないのでしょうか?
特別スポーツをするわけでも無いなら、そんなに問題ない気がしますが、、、、
といったご意見をよくいただきます。
たしかに仰るとおりだなぁと思うポイントもありますが、でも実際には身体の柔軟性があって越したことはないです。
大切なことは身体の柔らかさのバランスが均等であることです。
じつは身体の柔らかいこと以上に大切なのは、身体の柔らかさのバランスを整えることです。
一部の関節が柔らかかったとしても、他の関節が硬ければアンバランスな身体になってしまいます。
むしろ硬い関節の中に柔らかい関節があると、その関節への負担が大きくなりますので、注意が必要です。
日常的に身体の負担が大きいな、腰が痛いな、膝が痛いななどと感じている場合、その関節への負担が大きくなっていることが多いです。
つまり身体の負担を減らしていく必要があります。
当院ではそ身体のバランスを整えるための各種整体、鍼灸プランを包囲しています。
ぜひ当院へご相談ください!
アクセス情報
りふぁいん鍼灸整骨院
住所: 〒340-0016 埼玉県草加市中央1丁目1-16
電話:048-933-9405
系列店
りふぁいん鍼灸整骨院 八王子北野店
住所: 〒192-0911 東京都八王子市打越町345-2 京王北野マンション Cー103
電話:042-649-9994
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