頑張り過ぎてしまうあなたへ(2025年09月13日 07時56分) 紅屋

こんにちは リンパマッサージ紅屋の神谷です!

私が頑張らなきゃ」

そう思って毎日一生懸命に過ごしていませんか?

仕事、家事、育児、介護‥ やるべき事に追われる
日々の中で、つい自分の事は後回しに頑張り過ぎて
いませんか?

・寝ても疲れが取れない
・ハッと目が覚めるとたったの数時間しか経っていない
・常に疲れている
・肩や背中、腰が重く、だるい
・情緒が不安定で、些細な事でイライラ、悲しくなる

いくつ当てはまりますか?
1つでも当てはまる方は休むタイミングですよ!

疲れていても「しんどい」のを我慢して頑張り過ぎている
あなたに、そっと寄り添いたいと思ってます。

ここでは、お体の症状を教えて下さいね!
後のお時間は、ぐっすり寝ていただいても、お話して
いただいても大丈夫です。リンパケアのお時間を
ゆっくり過ごして下さいね!

皆様の笑顔と健康を応援しています。

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