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営業時間 09:00~18:00(最終受付17:00)

大阪府大阪市阿倍野区文の里2-11-19 エクセル文の里803

最寄り駅:大阪メトロ谷町線 文の里駅 3番出口より徒歩1分

口コミについて

Performance Lab スポーツトレーナー山下章雄の口コミ

口コミの内容には、利用者の主観によるもの、好みの差異などによるものが含まれている場合があります。掲載情報はあくまでも参考としてご活用ください。

評価分布
4以上
3以上
2以上
0件
1以上
0件
年代別
投稿期間:
32件
並び替え: 新着順 / 評価が高い順 / 評価が低い順
human
フェイメイさん
  • 女性
  • 40代
  • 会社員
  • 総合 starstarstarstarstar 5.00
  • 雰囲気:5
  • 接客/サービス:5
  • 技術:5
  • 料金:5
  • 清潔感:5
  • 施術満足度:5
  • 癒やされ度:5
  • 施術の力加減:適切

プロアスリート御用達の施術が受けられる

最初に姿勢の歪み方を診て、どこの筋肉に過剰に負荷が掛かっているかを踏まえて歪みの矯正や筋肉のほぐしに入るので、まさにしんどいと思っていた箇所ドンピシャの連続で至福でした。

普通のマッサージ屋さんじゃほぼスルーされるような細かい筋肉や深層の筋肉までしっかりと様々な角度からアプローチしていただけたのも感激で、おかげで長年蓄積した凝りや張りが楽になりました。ありがとうございます。

反り腰なのはわかってるけど正しく立とうにも筋収縮が強すぎて自力ではどうにもならない感があったのが、ガチガチを弛めていただいたことで初回から骨盤を起こす感覚が掴めるようになりました!まだ腹筋が弱いので姿勢の維持は難しいですが、そこは流石筋肉のプロ、それを見越して自宅で簡単に継続できる腹筋メニューも教えてくださり助かってます。

特筆すべきはがっつりしっかりマッサージいただいたのに全く揉み返しが起こらなかったこと!
筋繊維を傷めることなく弛めていただけて、プロアスリートさんを担当されてこられたという経歴にも納得です。

先生のお人柄も話しやすく丁寧に聞き取りしてくださり、わかりやすく率直に答えてくださるので信頼してお任せできます。
早速次回も予約させていただきましたのでよろしくお願いします。

review-fill 2026/1/23

【新規限定】全身整体 90分 通常料金11,000円

サロンからの返信
フェイメイ様

このたびは、ここまで丁寧で熱量のある口コミを本当にありがとうございます。
姿勢の歪みと筋肉への負荷の関係をしっかり感じ取っていただき、「ドンピシャ」と実感していただけたこととても嬉しく思います。

表層だけでなく、普段アプローチされにくい深層の筋肉まで変化を感じていただけたこと、そして長年蓄積していた張りやこりが楽になったとのお言葉は、施術者として何よりの励みです。
反り腰に対しても、筋の緊張を緩めたことで骨盤を起こす感覚を初回から掴んでいただけたのは、とても良い反応だと思います。

お伝えした腹筋のトレーニングも、今の状態を踏まえて「安全性」と「効果」を重視して選んでいますので、無理のない範囲で継続してみてくださいね。
またしっかりとした施術にも関わらず揉み返しが出なかった点についても、ご実感いただけて良かったです。

すでに再度ご来院もいただき感謝いたします。
さらに次回のご予約もありがとうございます。
今後もその時々の状態に合わせて、安心してお任せいただけるサポートを続けてまいりますので、引き続きよろしくお願いいたします
review-reply 2026/01/28
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human
⛰️さん
  • 男性
  • 20代
  • 会社員
  • 総合 starstarstarstarstar 5.00
  • 雰囲気:5
  • 接客/サービス:5
  • 技術:5
  • 料金:5
  • 清潔感:5
  • 施術満足度:5
  • 癒やされ度:5
  • 施術の力加減:適切

それぞれの人に合わせて丁寧に見て頂けます!

肩こり、骨盤の歪みを重点的に見て頂きました。
最初に写真を撮っていただき、現状と本来あるべき状態との乖離を教えていただきました。
私の状態は歪みがかなりひどいようで、典型的は反り腰状態とのことでした。
そんな状態であっても、私に1番合う方法で施術いただき、終わった時には今までと全く違う感覚を実感することができました。
施術中は緊張しないようにさまざまな話をして頂き、各部位の状態も教えて頂き、リラックスして受けることができました。
最後には今の私に1番必要なトレーニングを1つ教えていただきました。
プロの方に施術していたご経験がある先生ですので、すべての言葉に説得力があり、施術内容も素晴らしいものでした。
ぜひおすすめします!

review-fill 2026/1/23

全身整体 60分 通常料金9,900円

サロンからの返信
⛰️様

このたびは丁寧で温かい口コミをお寄せいただき、本当にありがとうございます。
お写真を用いた姿勢チェックを通して、現在の状態と理想的な姿勢の違いを理解していただけたこと、そしてご自身のお身体の特徴(反り腰の傾向など)をしっかり受け止めていただけたことを大変うれしく思います。

歪みが強い場合でも、その方に合った方法を選ぶことが最も重要だと考えていますので、施術後に「今までと全く違う感覚」を実感していただけたことは私にとって何よりの励みです。
また施術中もリラックスして受けていただけたとのこと、安心してお任せいただけたことを嬉しく思います。

最後にお伝えしたトレーニングも、今の⛰️様の状態にとって最も優先度の高いものを選んでおりますのでぜひ続けてくださいね。
おそらく腹筋にも効かせるトレーニングなので毎日行っていると思います(笑)

今後も専門的な視点を大切にしながら、その時々のお身体に最適なサポートを行ってまいります。

このたびは本当にありがとうございました。
またのご来院を心よりお待ちしております
review-reply 2026/01/28
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human
hirorin1109さん
  • 女性
  • 50代
  • 会社員
  • 総合 starstarstarstarstar 3.57
  • 雰囲気:3
  • 接客/サービス:3
  • 技術:5
  • 料金:3
  • 清潔感:3
  • 施術満足度:5
  • 癒やされ度:3
  • 施術の力加減:適切

技術は素晴らしかったです

駅から近く通いやすい場所にありました
いくつか整骨院に通いましたが、痛みの要因や対策について1番詳しく説明してもらえました。施術も丁寧です。もう少し自宅でできるケアを教えてもらえるとありがたがったですが、初回ということで仕方なかったのかもしれません。継続通院したいところですが営業時間が短く予約取りにくいのが難点です。

review-fill 2026/1/9

全身整体 60分 通常料金9,900円

サロンからの返信
hirorin1109様

このたびは貴重な口コミをありがとうございます。
これまで通われた中で、痛みの要因や対策について分かりやすかったと感じていただけたこと、また施術内容にもご満足いただけたとのお言葉を大変うれしく思います。

ご自宅でのケアについて、もう少し知りたかったとのご意見もありがとうございます。
当院では、初回から多くのセルフケアをお伝えすることはあえて行っておりません。
理由は情報量が多すぎると実行率が下がり、結果として効果につながりにくくなるケースを多く経験しているためです。
そのため身体の変化や理解度を確認しながら、必要な内容を段階的にお伝えする方針を取っております。

また営業時間やご予約の取りづらさについてもご不便をおかけし申し訳ありません。
当院では施術の質を最優先に考え、土日祝も含め対応する一方で、無理に営業時間を拡大せず、常に安定したクオリティを保てる体制を大切にしております。ご理解いただけましたら幸いです。

今後も状態に応じて、必要なケアや対策はしっかりお伝えしてまいります。
またのご来院をお待ちしております。

✔️
review-reply 2026/01/15
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human
シタさん
  • 男性
  • 40代
  • 会社員
  • 総合 starstarstarstarstar 3.43
  • 雰囲気:3
  • 接客/サービス:4
  • 技術:4
  • 料金:3
  • 清潔感:3
  • 施術満足度:4
  • 癒やされ度:3
  • 施術の力加減:適切

ストレッチ

店舗の場所は、最寄り駅からすぐ近くでしたが、入口が少々分かりづらかったです。お店自体は、小綺麗なマンションの一室でした。施術者は、スポーツトレーナーの専門知識を持っている方でしたので、カウンセリングを行いつつ、適切なストレッチをしてもらえたので、身体の動き具合がとても良くなりました。簡単なセルフケアの方法も教えてもらえたので、満足できました。

review-fill 2026/1/7

全身整体 60分 通常料金9,900円

サロンからの返信
シタ様

このたびは口コミをご投稿いただき、ありがとうございます。
入口が少し分かりづらかったとのこと、貴重なご意見をありがとうございます。

カウンセリングを通してお身体の状態を確認し、動きの変化を感じていただけたことを嬉しく思います。専門的な視点での対応やセルフケアについても、ご満足いただけたようで何よりです。

今後もお一人おひとりの状態やご希望に合わせて、丁寧に対応してまいります。
気になる点などがありましたら、いつでもお声がけください。

またのご来院をお待ちしております。
review-reply 2026/01/09
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human
ピョンたんさん
  • 女性
  • 40代
  • 会社員
  • 総合 starstarstarstarstar 4.71
  • 雰囲気:4
  • 接客/サービス:5
  • 技術:5
  • 料金:5
  • 清潔感:5
  • 施術満足度:5
  • 癒やされ度:4
  • 施術の力加減:適切

ほどよくほぐれる施術

全身整体60分のコースを受けました。仕事のスケジュール変更による予約時間の変更にも可能な限り対応していただけて、助かりました。
施術内容も、ストレッチもあったりして、腕などの可動域が広がった気がします。
立地も、文の里駅を出て階段を上がったらすぐ(ファミマより近い)と、なかなかいい感じです。文の里駅や昭和町駅を利用する人には、おすすめです。

review-fill 2026/1/7

全身整体 60分 通常料金9,900円

サロンからの返信
ピョンたん様

このたびは嬉しい口コミをありがとうございます!
お仕事のご都合による予約時間の変更についても、少しでもお力になれたようで良かったです
review-reply 2026/01/09
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