なかむら整骨院のサロン体験談

駅からスグのわかりやすい立地で、迷わずたどり着けました。出迎えてくださったのは、とても優しそうな印象の男性オーナー。「威圧感」といったものが全くない自然体でやさしい雰囲気の方だったので、初対面にもかかわらずカウンセリングでは身体の悩みについてもリラックスして気軽にお話しすることができました。お部屋全体のトーンが淡いベージュカラーで統一されていて、居心地の良い空間だなと感じました。

カウンセリングが終わると、続いて身体の状態チェックがありました。立った状態と寝た状態で様々な動作を行い、身体の左右差、全体のバランス、歪み、可動域などを確認していきます。前屈、身体をひねる、寝た状態での足上げ…といった動作を行いながら、どんな状態の時に身体に刺激を感じるかを調べていました。立った状態では身体の左右差や歪みを確認して、骨盤調整の施術の参考にしているそうです。

身体のチェックが終わった後は、骨盤と骨格の調整をしていただきました。骨盤調整は、ストレッチをかけるようなソフトな手技の施術でした。身体を引っ張った状態で揺らしながら、仙腸関節を整えてくださったとのこと。一方首や背中の調整は、少し動きがダイナミックでバキバキするタイプのアプローチでした。ですが、特に刺激を感じるようなこともなくリラックスして受けることができました。

骨格を整えていただいた後は、指圧を交えた心地よいもみほぐし。深いところまでしっかり圧が届くのに刺激はなく、全体的にとてもソフトで心地よい施術でした。さすが国家資格保有者だけあって、「リラックスして受けられるのにしっかりポイントは押さえている」といった印象の施術でした。全身の筋肉の硬さをほぐすことで身体の動きをよくするとともに、辛さを和らげる効果が期待できるのだそうです。

最後は、施術前の動作確認を再び行って身体の変化を確認するアフターチェック(セルフケアアドバイス付き)。施術前は腰が辛くて前屈後にスムーズに元に戻れなかったのですが、アフターチェックでは難なく身体が動かせて感動◎腰の不調原因にもなる「お尻の硬さ」をほぐすお尻のストレッチも教えていただきました。自他ともに認める運動不足ということもあり、ラジオ体操やウォーキングなど軽い運動を生活に取り入れるようアドバイスをいただきました。