健康美容サロンnicoのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024/11/12 13:07
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女性ホルモンとお肌
女性は女性ホルモンのバランスにすごく左右されがち。
女性ホルモンは実は全身に受容体があり、内側から女性の健康を守ってくれています!
このホルモンバランスはストレスや自律神経の乱れ、免疫低下、偏った食事などから乱れていきます。
女性ホルモンのバランスが崩れると
肌の水分保持機能が下がり乾燥しお肌のバリア機能がさがる
肌の弾力性が下がりたるみが加速する
皮脂の質が悪くなり、毛穴の汚れが酸化し、黒ずみになったり毛穴が開いたり炎症起きたり・・・
お肌一つとってもいろんな影響があります。
ハリのある健康的な肌でいるにはスキンケアだけでなく内側からのケアも重要になってきますね!
自律神経を整えホルモンバランも一定に整える事が大切です♪
ボディケアセラピスト
鈴木あやか スズキアヤカ
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