暑さで冷たい飲み物や食事が増える夏は、実は胃腸にとって負担が大きい季節。さらに日本の蒸し暑さは「湿邪(しつじゃ)」と呼ばれる余分な湿気が体内にこもりやすく、むくみやだるさ、食欲不振の原因に…。そんなときは、脾胃を整え湿を追い出す薬膳がおすすめです。例えば、むくみを取るハトムギ、体を潤しながら余分な湿を流す冬瓜、胃を温める生姜などを使ったスープやお粥が最適。簡単に作れる「ハトムギ冬瓜スープ」や「山薬とうもろこし粥」は、胃腸を優しくケアし夏バテ予防にもぴったりです。薬膳茶なら緑豆や陳皮を合わせるとデトックス効果も◎。冷たいものを控え、夏こそ温かい薬膳で内側からパワーをチャージしましょう!
†__________________________†
Whitia*Vishell Urawa
北浦和駅西口徒歩2分の 【フェイシャルエステ/セルフホワイトニング専門店】
電話:090-9625-6808
住所:埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-9-29 CROSS FOR LEAVES301号室
*+::+* *+::+* *+*+::+* *+::+**+::+* *+::+**+::+* *+::+**+::+* *+::+**+::+* *
浦和/北浦和/与野/新都心/大宮/南与野/痩身エステ/フェイシャル/エステ/ダイエット/痩せたい/痩せる/リバウンド/背中痩せ/太もも痩せ/美足痩せ/整体/リラクゼーション/肩甲骨痩せ/ウエスト痩せ/上半身痩せ/むくみ/下半身痩せ/脂肪/ニの腕痩せ/リンパマッサージ/アロママッサージ/肩甲骨はがし/小顔/小顔コルギ/ハーブピリング/毛穴ケア/毛穴レス/毛穴洗浄/美白ケア/エイジング/メンズフェイシャル/脱毛/シェリング/たるみ/ニキビ/都度払い/個室
おすすめコース
おすすめコース
おすすめコース