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営業時間 10:00～22:00(最終受付20:00)
埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-9-29 CROSS FOR LEAVES北浦和301
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 西口から徒歩2分
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季節の変わり目や疲れが出やすい時期におすすめなのが、「蕪・茄子・ネギ」の味噌汁。実はこの3つの食材、体のバランスを整え、美容にも嬉しい効果がたっぷりなんです。
蕪(かぶ)は、胃腸の調子を整える消化酵素が豊富で、食べすぎや胃もたれに◎。さらにビタミンCが多く、肌のハリや透明感をサポートします。
茄子(なす)は体の熱を冷まし、のぼせやむくみをやわらげるデトックス食材。皮に含まれるポリフェノール「ナスニン」には、老化を防ぐ抗酸化作用もあります。
ネギは体を温めるアリシンが豊富で、冷え性や免疫低下を防ぎ、代謝アップにも効果的です。
さらに、味噌の発酵パワーが腸内環境を整え、肌トラブルを内側からケア。大豆イソフラボンがホルモンバランスを整え、女性特有の不調にもやさしく働きかけます。
お鍋一つで作れる簡単レシピも魅力。
蕪・茄子・ネギを煮て味噌を溶くだけで、身体の芯から温まる美容スープが完成。
ほっと心まで癒される一杯を、ぜひ日々の食卓に取り入れてみてください。
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Whitia*Vishell Urawa
北浦和駅西口徒歩2分の 【フェイシャルエステ/セルフホワイトニング専門店】
電話:090-9625-6808
住所:埼玉県さいたま市浦和区北浦和4-9-29 CROSS FOR LEAVES301号室
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店長
白澤奇 シロサワアヤ
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