最近こんなお悩みありませんか?
・なんだかイライラする
・疲れが抜けない
・眠りが浅い
・体が重い、むくみやすい
実はそれ、「ホルモンバランスの変化」が関係しているかもしれません。
女性の体は、エストロゲンというホルモンに大きく影響されています。
このホルモンが減少・不安定になることで、
・自律神経の乱れ
・血流の低下
・代謝の低下
が起こりやすくなります。
その結果、
「なんとなく不調」が続く状態になってしまうのです。
リンパマッサージは、
・老廃物の排出を促す
・血流を良くする
・自律神経を整える
といった働きがあります。
特にオールハンドの施術は、
副交感神経を優位にし、心も体もリラックス状態へ導きます。
その結果、
✔ 眠りの質が良くなる
✔ イライラが落ち着く
✔ 体の軽さを感じやすくなる
など、ホルモンバランスの乱れによる不調の緩和が期待できます。
更年期は「我慢するもの」ではなく、
やさしくケアしてあげることで、過ごしやすくなります。
当サロンでは、
お一人おひとりの体調に合わせたリンパケアで、
無理なく整えていくお手伝いをしています。
「なんとなく不調…」の段階からでも大丈夫です。
ぜひ一度、ご自身の体と向き合う時間を作ってみてくださいね。