今がダイエットの狙い時(2024年11月06日 17時12分) ハーバルココ リラクエステサロン

こんにちは。
ハーバルココです♪

食欲の秋と言われる通り
この季節は美味しい食材が多いですよね。
でも、お肌の露出が減り
体形の維持はできておりますか?
体重計はのってますか?

私たちは寒い環境でも、体温を一定に保とうとするため
寒い冬の方が夏に比べ、多くの熱作り、体温を維持します。
その結果、代謝が高まりエネルギーの消費が多くなり
何とより多くの体脂肪が燃えます!

つまり…
この秋から冬にかけて努力したかどうか
それにより体形に差が出ます。

見えないから、いいやではなく
飲み会が増えるからとかも関係なく
意識的に時間を捻出し
体のケアにお時間を割き
しっかり気持ちを向けましょう。

普段運動しない方!
少し多く歩くでもいいです。
諦めずに続けることがたいせつですよ。

自分で努力できない方は
ハーバルココで一緒にケアしましょう。

ご予約お待ちしております(^O^)/
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☆ハーバルココ☆
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美容整体/マッサージ/小顔矯正/リラクゼーション/ドライヘッドスパ/快眠整体/姿勢改善/骨盤矯正/肩こり/首こり/冷え性/むくみ/疲労回復/眼精疲労/アロマ/ハーブ/ふくらはぎリンパ/ストレッチ/産後マタニティー/近隣コインパーキングあり/お着換えあり/駅近/完全予約制サロン/個室あり/当日予約可/女性スタッフ在籍