急性腰痛 温める?(2024年11月25日 16時14分) ハーバルココ リラクエステサロン

こんにちは。
ハーバルココです♪

急に腰痛になった事は
誰もが一度は有るのではないでしょうか?

その時のケアとして

冷やすのと温めるのは
どちらが正しいかご存じでしょうか?

実は痛めて間も無くは炎症があるため
温めてはいけません。
痛みが強くなる可能性があります!
当時の入浴も控えましょう。

数日後痛みが引いてきてから温めるのが
正しいケアの手順となります。

痛みが強い時は整形外科に行きましょう。

骨に問題が無ければ
合わせて整体をご利用ください。

ご予約お待ちしております(^O^)/
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