ストレートネック(スマホ首)について(2024年11月16日 16時01分) 日進町接骨院

皆さんこんにちは!
日進町接骨院です(^^♪

今日はストレートネックについてお話します!
ストレートネックとは名前の通り、首の骨がまっすぐに伸びて見えてしまっている状態です。
通常、首は生理的湾曲といい、前に湾曲するような形をとっています(前弯)。
湾曲があることによってクッションの様になり、頭を支える際に首にかかる負担を少なくしてくれているのですが、
スマホの見すぎや長時間のPC作業により、首がまっすぐになることで、首にかかる負担が大きくなり、慢性的に首コリ肩こりになったりすることがよくあります。
また、肩こりだけでなく腰痛やひざなどの痛み、頭痛などの原因として全身の問題に発展することもあるので注意が必要です。
ひどくなってしまう前に、もう一度ご自身のお身体を見直してみるのもいいかもしれませんね(^^♪
自分の体がどうなっているのかよくわからない、姿勢を良くしたいなどのお困りごとやご相談などありましたら、お気軽に当院にお越しください♪

--------------------------------------------------------------------
日進町接骨院
【営業時間】
平日:午前10:00～13:30 午後16:00～21:00
土・祝:午前9:00～13:00 午後15:30～18:30
【定休日】水曜日午前 日曜日
【TEL】080-5709-2107

JR京浜東北線 川崎 22番出口より徒歩9分
京急本線 八丁畷 東口より徒歩6分
JR南武線 川崎新町 出口より徒歩15分
==========================================
#骨盤矯正#整体#マッサージ#ヘッド#肩こり#小顔矯正#小顔#美容#美容整体#むくみ#たるみ#たるみ改善#エラ#左右差#面長#リンパ#リンパマッサージ#反り腰#骨盤#二重あご#二重アゴ#妊婦#腰痛#肩甲骨#肩甲骨はがし#骨格矯正#O脚改善#顎関節症#食いしばり#くいしばり#美脚#歪み#リフトアップ#川崎#川崎市#日進町#日進町接骨院