産後骨盤矯正(2024年11月20日 17時57分) 日進町接骨院

こんにちは!
日進町接骨院です(^^♪

本日は”産後の骨盤矯正”についてよくいただく質問・回答をお伝えしていきます!


・産後の骨盤矯正はいつから行っていい?
A.産後1ヶ月以降から半年までに施術を受けることが理想です!産後から半年を過ぎると骨盤を戻すまでに時間がかかってしまうため、なるべく早期の矯正を受けることをお勧めします。

・矯正効果は元に戻る?
A.治療後改善された症状が時間が経つと戻ることがあります!これは今までの筋肉の習慣で骨盤を引っ張り元の状態へ戻ろうとしているからです。数回矯正すれば正しい位置に落ち着きますので、自覚症状がなくても再発を防ぐためにもある程度受診を続けてください。

・矯正は何回くらいで効果出る?
A.矯正の効果が定着し、関節の動きが戻るまでに8回から12回ほどかかる方が多いです!そのため3ヶ月前後でみていただきます。

・骨盤矯正は痩せますか?
A.残念ながら骨盤矯正を行うことで痩せるとは言えません。ですが、行うことによって血行促進や新陳代謝の改善などの効果があり、冷えやむくみを改善するため痩せ体質にはなります!

・産後にやってはいけない体勢は?
A.横座り・割り座・脚組みなどは避けましょう!骨盤の歪みの原因となります。

・整体は何日おき?
A.基本的には週に1-2回が望ましいです!日常生活で身についた癖は厄介で、歪ませようとしてきます。そこで元に戻る前に再度施術を受けることで矯正の効果を高めることが期待できます。

・産後一年で骨盤矯正は効果ある?
A.十分あります!職場復帰のための体調管理や第二子目の出産の準備に受けるのも効果があります。

このような感じでしょうか!
他にも何かお困りごとや気になることなどございましたら、お気軽にご相談くださいね♪
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