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疲れスッキリ!疲労回復するお風呂の入り方
- 「年末の忙しさで疲れが抜けない…。」 ということはありませんか? そこで、今回、お風呂で疲労回復するポイントを3つご紹介します。 お風呂で意識すべきは 「温度」 「時間」 「タイミング」 の、3つです。 ① 続きを見る
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