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足を組むことで座ることへの影響
- 足を組んで座ることは日常的な癖ですが、姿勢や筋肉、血流に大きな影響を考慮することが考えられます。足を組むと骨盤が片側に傾き、背骨の自然なS字カーブが崩れますまた、内腹斜筋の活動が低下し、筋肉のバランスが崩れることが確認されています。 特 続きを見る
かみふくろう整骨院 整体院のブログ
- 2件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/12/16
- 投稿者
- 岩田友樹
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/11/29
- 投稿者
- 岩田友樹
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スマートフォンが腰痛の原因に?その理由と対策
- スマートフォンの長時間使用は、腰痛の原因となる可能性があります。多くの人がスマートフォンを操作するとき、無意識のうちに姿勢が崩れ、腰への負担を増加させています。特に「スマホ姿勢」と呼ばれる、背中を丸め首を前に突き出した状態が続くことで、体全 続きを見る