(KOKYU AOYAMA Pilates & Bodycare(旧店名:One polish 東京青山店))のサロン紹介ページ

体の構造を熟知したトレーナーが、姿勢や骨格はもちろん、1人ひとりの体力や柔軟性も考慮しながら適切なトレーニングを提案してくれる。「キャデラック」や「リフォーマー」など専用マシンを使った本格的なピラティスや、呼吸や可動の習慣など日常生活から変化をめざすパーソナルトレーニングも用意。インナーマッスルを鍛えて痩せやすい体をめざして。