スッキリするには!(2025年03月10日 09時36分) リラクゼーションサロンあすみの

家の中を片付けたり掃除したり、いらないものを処分したり、やるべき事、気になっている事が終わるとスッキリした気持ちになる。いつも目の前のことに追われて、後でやろうと思っている事が多いのだが、昨日から今日にかけて、取り組んでみた。
とても気持ちが晴れて、スッキリした。なんんだかこっていた肩もスッキリしたように思える。
人は気になる事があるとそれがストレスとなり、コリの原因になる。その事は解っているのに面倒だと逃げて体の不調に追い打ちをかけていく。バランスの良い生活を心がけるようにしないといけないなぁと改めて思った。お客様に言っているくせに、自分はできていなかったりする事が多くてとても恥ずかしい。