歩いて出勤!(2025年05月05日 07時54分) リラクゼーションサロンあすみの

最近また体重が増えてきたので、昨日は歩いて出勤した。
曇り空だったが気持ちよく歩くことができた。途中ウォーキングをしている方が沢山いた。
ジムに通おうかなどと考えていたが、ウォーキングすれば良いだけなのだと思う。
先日まで数ヶ月【choco ZAP】に通っていたのだが、ほとんど行けなくなりやめてしまった。ほとんど行けないと言いながら、行っても長くて10分ぐらいしか運動しなかったのだが。
その前は【ルネサンス】にも通っていた。又その前は【カーブス】に。
要するに続かないのだ。いつもやる気満々でスタートするのだが、一向に続かない。
独自に運動するしかないと思いつつ、後で後でと先延ばしにしている。
今日も歩きではなく又車で来てしまっている......