体重は、正直。お酒は、裏切らない!(2025年12月18日 08時12分) リラクゼーションサロンあすみの

昨年から一日一食ダイエットを続け、
体重は10キロ減りました。
この頃の私、もはや努力の化身。
ところが最近、久しぶりに体重計に乗ったところ、
数字が堂々の+5キロ。
誰ですか、体重計に正直者の設定したの。
原因は、だいたいわかっています。
一食のカロリーは、気づけば「ご褒美仕様」。
我慢していたお酒も、
「今日だけね」が無限ループ。
そう、私はお酒好き。
意思は豆腐メンタル。
でも乾杯の動作だけは、世界大会レベル。
これはまずい。
…とは思っている。思ってはいるんです。
減って、戻って、また減らして。
体重も、人生も、行ったり来たり。
あすみのは、
増えた体重も、ゆるんだ気持ちも、
まとめて受け入れてくれる場所。
「また頑張ろう」は、
とりあえず今日じゃなくていい。
今日は笑って、緩めて、
明日から、たぶん頑張る。