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リラクゼーションサロンあすみののブログ

2025年08月のブログ一覧
  • 11件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2025/08/23
    投稿者
    宗形恵
    • 元気をチャージした夜!

    • 昨夜は友人夫婦と一緒に夕飯をいただきました。 美味しい料理にお酒、そしておしゃべり。 気づけば笑いっぱなしで、とても楽しい時間でした。 「来月は、近々オープン予定の気になるお店に行こう!」という話にもなって、次回のお楽しみもできました 続きを見る
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    投稿日
    2025/08/22
    投稿者
    宗形恵
    • 続く暑さ!

    • お盆を過ぎても、まだまだ暑さが続きますね。 昼間の強い日差しにぐったりしてしまったり、 夜も寝苦しくて、しっかり休めない日があるのではないでしょうか。 この“残暑の疲れ”は、思っている以上に体と心にこたえます。 気づけば肩や首が張っ 続きを見る
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    投稿日
    2025/08/21
    投稿者
    宗形恵
    • だるい!

    • 最近、「なんだか体が重い」「ずっとだるい気がする…」と感じていませんか? だるさにはいろいろな原因があります。 たとえば、 ・睡眠不足や眠りの質の低下 ・運動不足や血流の滞り ・栄養の偏り(鉄分やビタミン不足など) ・季節の変わ 続きを見る
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    投稿日
    2025/08/20
    投稿者
    宗形恵
    • 穏やかな日々!

    • 最近の我が家は、とても穏やかに過ごせています。大きな問題もなく、日々を心地よく感じられることに、ちょっとした幸せを覚えます。 もちろん、時には意見が合わずに揉めそうになることもあります。けれども、最近は「ここまでにしておこう」とお互いに一 続きを見る
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    投稿日
    2025/08/19
    投稿者
    宗形恵
    • 予約がない日の複雑な気持ち

    • サロンを始めてから、毎日のように感じるのは「同じ日は一つとしてない」ということです。 にぎやかに過ぎていく日もあれば、ふと静かな一日が訪れることもあります。 予約が入らない日。 そんな日は、少し胸がきゅっとします。 「今日は必要とさ 続きを見る
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    投稿日
    2025/08/18
    投稿者
    宗形恵
    • 夫と小名浜へ 久しぶりの癒し時間

    • お盆休みを取るつもりはなかったのですが、予約状況を見てみると、やはり主婦層のお客様が多い当店では、この時期は皆さまお忙しいご様子。そこで思い切って、久しぶりに夫と小名浜へ小旅行に行ってきました。 夫は釣りが大好きで、一人で出かけることが多 続きを見る
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    投稿日
    2025/08/11
    投稿者
    宗形恵
    • 二月八月は、実は“体を整えるチャンス”

    • 昔から商売の世界では「二月八月は暇」と言われます。 二月は寒さで外出が減り、八月はお盆や夏休みで、みんなの予定やお金の使い道が変わるから。 でも、これって実は…「自分の体をじっくり整えるチャンス」でもあるんです。 特に八月は、猛暑 続きを見る
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    投稿日
    2025/08/09
    投稿者
    宗形恵
    • お盆前に、心と体を整えて

    • もうすぐお盆ですね。 帰省やお墓参り、ご親戚との集まりなど、いつもとは違う時間の過ごし方をする方も多いのではないでしょうか。 準備や移動でバタバタしがちなこの時期、気づかないうちに疲れがたまってしまうこともあります。 特に今年の夏 続きを見る
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    投稿日
    2025/08/05
    投稿者
    宗形恵
    • 無理は禁物!今を大切に!

    • 先日、少し無理をしてしまいました。 「もう少しだけ」「これくらいはやらなきゃ」と、自分に言い聞かせながら頑張りすぎた結果、やっぱり体調を崩してしまって。 幸い、寝込むほどではなかったのですが、今もなんとなくスッキリしないまま、惰性で毎日 続きを見る
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    投稿日
    2025/08/03
    投稿者
    宗形恵
    • 暑すぎる日!

    • 今日もまた、朝からぐんぐん気温が上がっています。 お店までの道のりを歩くだけで、汗が滲んできます。 「ちょっと外に出ただけでクラクラする…」そんな声も、最近よく耳にします。 こんな日は、無理せずゆっくり深呼吸。 冷たい飲み物を少しず 続きを見る

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