リフレクソロジーとドライヘッドスパ(2026年02月12日 15時49分) 富士の麓 足裏癒し処 謙誠院

■ リフレクソロジー × ドライヘッドスパの相乗効果
① 血流が一気に巡りはじめる

足裏には全身につながる反射区があります。
ここを丁寧に刺激すると、滞っていた血流が動き出すといわれております。

その状態で頭をほぐすことで、
脳への血流がさらに増え、

✔ 頭がスッと軽くなる
✔ 目の奥の疲れが抜ける
✔ 思考がクリアになる

という変化が起こりやすくなります。

② 自律神経が深く整いやすくなる

足からの刺激は副交感神経を優位にし、
ヘッドスパは脳の緊張を直接解きほぐすといわれております。

この組み合わせにより、

✔ 呼吸が自然に深くなる
✔ 不安やイライラが落ち着く
✔ 眠気が心地よく訪れる

“本当に休めた”という状態へ導きます。

③ 回復力が高まり、疲れが戻りにくくなる

血流が巡り、脳が休まることで
身体の回復スイッチが入ります。

その結果、

✔ ぐっすり眠れる
✔ 朝のだるさが軽くなる
✔ 冷え・むくみが改善する
✔ 心まで軽くなる

といった変化が多くの方に見られます。

■ こんな方におすすめです

疲れているのに眠れない

頭がいつも重い・ぼーっとする

ストレスが抜けない

慢性的な肩こり・だるさ

冷えやむくみが気になる

心も体もリセットしたい