O脚はただの見た目の問題じゃない?膝関節への負担と将来のリスク(2026年02月11日 08時00分) そらまち接骨院

実は、O脚はただの見た目の問題ではなく、膝関節に余分な負担をかけ、将来的に関節の変形や歩行障害につながる可能性 があります。

O脚によって起こりやすい将来のリスク

O脚をそのままにしていると、将来的に最も心配されるのが 変形性膝関節症 です
O脚では膝の内側にばかり負担がかかるため、軟骨がすり減りやすくなります。
軟骨が薄くなるとクッションの役割を果たせなくなり、膝が痛みやすくなるのです。

「年齢を重ねたら膝が痛いのは当たり前」と思う方もいるかもしれません。
しかし、実際にはO脚を放置することが原因で早い時期から膝に不調が出る人も多い のです。

O脚は「見た目の問題」にとどまらず、膝関節への負担や将来の変形リスク を抱えた状態です。
原因を理解することで、早めに対策を取るきっかけになります。

もし膝の痛みや歩行の違和感があるなら、専門家に相談するのが安心です。
放置せず早めにケアを受けることで、将来の膝や腰の健康を守ることができます。