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野球肩・野球肘とは?原因と症状をわかりやすく解説
- 野球肩や野球肘は、**投げすぎやフォームの崩れによって肩や肘の関節に負担がかかりすぎることで起こるケガ**です。 特にピッチャーやキャッチャーなど、繰り返しボールを投げるポジションの選手に多く見られます。 肩の関節は非常に動きやすい反 続きを見る
そらまち接骨院のブログ
- 5件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2026/02/07
- 投稿者
- 山﨑巧太
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2026/01/17
- 投稿者
- 山﨑巧太
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整体と鍼灸はどう違う?症状別に分かる“あなたに合う施術”の選び方
- 「整体と鍼灸って何が違うの? どっちに行けば自分の症状に合っているのか分からない…」 そう感じる方も多いのではないでしょうか。 そう思う方もいるかもしれません。 結論として、整体は“筋肉や姿勢の問題に強い施術”、鍼灸は“自律 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/08/22
- 投稿者
- 山﨑巧太
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腰痛予防のための食事習慣3つのポイント
- 腰痛予防には、何を食べるかだけでなく、どう食べるかも大切です。 毎日の食事習慣を少し変えるだけで、筋肉や骨の健康を守り、腰への負担を減らせます。 ここでは、腰痛予防のために意識したい3つの食事習慣を紹介します。 1. タンパク 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2025/06/25
- 投稿者
- 山﨑巧太
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梅雨による体調変化に対して簡単な対策を
- 湿度による自律神経の乱れ 梅雨は湿度が高く、体の熱がうまく逃げにくくなるため、体温調節が難しくなります。 この不快感が続くと、自律神経のバランスが崩れやすくなり、体の各機能がうまく働かなくなります。 その結果、「いつもより疲れ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/12/13
- 投稿者
- 山﨑巧太
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自律神経を整える方法を年代別に紹介!
- 「最近なんだか疲れやすくてやる気が出ない…」「夜眠れないし、気分も不安定。これって自律神経のせい?」そう思う方もいるかもしれません。 実は、自律神経の乱れは年齢や生活習慣によって起きやすく、その整え方も年代によって変わってくるんです。 続きを見る